A father and daughter enjoy a scenic hike together on a summer day.

一个大人的功课–情境父母课程音乐专辑《陪你长大》

卷首语

没有人教过我们怎么做父母。

孩子落地的那一天,我们就上岗了。没有培训,没有说明书,只有一个还不会说话的小人,和我们自己从原生家庭里带来的那些——有光的,有重的,有我们以为已经放下、却在某个傍晚突然从自己嘴里说出来的话。

在所有的技巧和框架之前,有一个深夜,孩子睡着了,我们坐在旁边,心里有一个最简单的愿望:

愿你有根。愿你有光。愿你无论走到哪里,都记得回家的路。

这张专辑,就是从那个愿望开始的。

不只是父母。祖父母、幼儿园老师、儿童社工,任何在一个孩子生命里曾经重要过的人——这里的每一首歌,都有你的位置。

二十二首歌,走过一个大人的功课:

我们从哪里来,我们在做什么,我们有没有看见孩子真正的样子,有没有看见自己真正的样子。有没有允许那个孩子,把所有的感受都说出来——悲伤、愤怒、委屈、害怕,还有那些开心得停不下来的时刻。

有效的养育,是改变自己的行为去适应孩子成长的需要。不是把孩子塑造成我们想要的样子,而是我们看见他此刻的样子,然后调整自己。

这件事,说起来容易。

但纪伯伦在诗中写道:你的孩子不是你的孩子。他们是生命对自身的无尽渴望,穿过你,来到这个世界。你是弓,他是箭。让你在射手手中的弯曲,成为喜乐,而不是悲伤。

弯曲,是我们这辈子最深的功课。

这二十二首歌,不是答案,是陪伴。

愿你在某首歌里,听见自己。

愿你的孩子,在某个清醒的早晨,感受到被允许——允许感受,允许成长,允许成为他自己。

曲目

序 · 上岗

01  这份工作没有培训   匆匆上岗,没有人教过我们

楔子 · 立场

02  驯服   关系需要时间,不能跳过

03  祈愿  深夜里最简单的那个愿望

卷一 · 镜子

04  来路   我从哪里来,我带来了什么

05  孩子从生活中学习   不是态度,是行为在塑造孩子

06  跷跷板   成功与有效,两头都重

07  顺应   有效的养育是改变自己

卷二 · 看见任务

08  这件事叫什么   责任是方向,任务是脚下的路

09  你将去的世界   养育的终点是独立

卷三 · 看见孩子

10  允许悲伤   每一种感受都有名字,都是真的

11  我不会,我也怕   R1 — 没能力,没意愿或不安

12  我想,但我还不够   R2 — 没能力,但有意愿

13  我会,但我不想   R3 — 有能力,没意愿或不安

14  就交给我吧   R4 — 有能力,有意愿

卷四 · 看见自己

15  带着你   S1 — 引导不是命令

16  我们来谈   S2 — 说服不是操控

17  我在这里   S3 — 支持不是代劳(女声)

18  我相信你   S4 — 放手不是冷漠

19  我是哪一种   风格内省,觉察主导风格与盲区

卷五 · 看见周期

20  背包里的石头   清空情绪,才能公平对待孩子

21  小小的下一步   退步不是失败,每次只走一步

尾声 · 放手

22  你的孩子不是你的孩子   纪伯伦 — 你是弓,他是箭

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本专辑基于 Paul Hersey 情境领导理论创作,用于情境养育课程教学

素材参考:纪伯伦《先知》、Dorothy Law Nolte、W.B. Yeats、Pixar《头脑特工队》

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